সিগারেটের ধুঁয়া ও ফুসফুসের ক্ষতি

সিগারেটের ধুঁয়া ও ফুসফুসের ক্ষতি

সিগারেটের ধুঁয়া ও ফুসফুসের ক্ষতি

ধূমপায়ী এবং অধূমপায়ী আমারা সকলে জানি ধুঁয়া আমাদের জন্য কতটুকু ক্ষতিকর। যারা ধূমপায়ী তারাও জানে সিগারেটের ধুঁয়া তাদের ফুসফুসের কতটুকু ক্ষতি করে। Asthama UK organization নামের প্রতিষ্ঠানের গবেষণায় দেখা গেছে যে, ধূমপায়ী ৮২% মানুষ জানে সিগারেটের ধুঁয়া তাদের ফুসফুসের ক্ষতি করে। সিগারেট শুধুমাত্র ফুস্ফুস ধ্বংস এর জন্য দায়ী না বরং এটা Asthama Disease এর Trigger হিসাবে কাজ করে।

প্রতিদিন সিগারেট খাওয়ার কারনে আমাদের Chronic Obstructive Pulmonary Disorder (COPD) নামক রোগে আক্রান্ত হই। আর এই রোগে আক্রান্ত হলে আমাদের ফুসফুসের ভিতরে আস্তে আস্তে বাতাসের প্রবাহের পরিমান কমে যায়।

The Lung Institute, USA এর মতে প্রতিবছর ৪৭% মানুষ সিগারেট খাওয়া ছেড়ে দেয় কিন্তু ছেড়ে দিলেও কি তাদের ফুসফুস পুরোপুরি আগের অবস্থায় ফিরে আসে? ফুসফুসের আগের অবস্থায় ফিরে আসা নির্ভর করে আপনি কত সময় ধরে সিগারেট খেয়েছেন? ফুসফুসের আগের অবস্থায় ফিরে আসার জটিলতা তুলে ধরলামঃ

• সিগারেট ছেড়ে দেয়ার প্রথম দিনঃ আপনার রক্তের Oxygen Level এর পরিমাণ Normal এর চেয়ে বেড়ে যাবে এবং  আপনার রক্তের Carbon Monoxide Level এর পরিমাণ Normal এর চেয়ে কমে যাবে।
• সিগারেট ছেড়ে দেয়ার প্রথম মাসঃ আপনার ফুসফুসে বেশী পরিমাণ Oxygen Process শুরু করে দিবে এবং এতে আপনার মধ্যে দুশ্চিন্তা তৈরি হবে।
• সিগারেট ছেড়ে দেয়ার প্রথম বছরঃ আপনার Coronary Heart Disease, Heart Attack and Stroke এর রিস্ক বেড়ে যাবে।
• সিগারেট ছেড়ে দেয়ার প্রথম দশকঃ আপনার ফুসফুস, মুখ, গলা, Bladder, Pancreas এ ক্যান্সার হওয়ার Possibility তৈরি হবে। 

একবার ভেবে দেখুনতো সিগারেট ছাড়লে যদি এত সমস্যা হয় তাহলে না ছাড়লে কি অবস্থা হবে। ধূমপান না ছাড়লে আপনি আরও অনেক বেশী ক্ষতির সম্মুখীন হবেন।